慶応義塾体育会バレーボール部

慶応義塾体育会バレーボール部 / KEIO UNIV. VOLLEYBALL TEAM

※「三田バレーボールクラブ規約」を改定いたしました。
ご確認よろしくお願い致します。

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トレーニング合宿

いつもお世話になっております。
環境情報学部もうすぐ3年になる渋谷隆太です。

今回の合宿はバレー主体ではなく、トレーニング主体の合宿でした。

メニューは一日目、フットサル、４００M走、プール。
二日目、エアロビ、プール、バレー。
三日目、ウェイト、６Kｍマラソン。

バレーから離れつつも体をしっかりと鍛えられた新鮮で非常に充実した合宿でした。来年もぜひやりたいです！！！！！

by しぶやん ¦ 17:26, Wednesday, Mar 03, 2010 ¦ 固定リンク ¦ 携帯

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